Старение неизбежно. В этом нет ничего такого — это естественный процесс для всех организмов, которого точно не стоит бояться. Старение или же взросление — это мудрость и опыт, это память, это невероятная сила и красота, которые восхищают. Разве это похоже на то, что может пугать? Нет. Наш организм просто меняется, и эти перемены не должны вести за собой болезни.

Бактерии бывают хорошими и плохими. Хорошие помогают нашему организму переваривать пищу и выводить токсины. Плохие бактерии способствуют воспалительному процессу и усложняют выведение токсинов. Это если коротко. Конечно, все гораздо сложнее, но мы стремимся упростить путь понимания и осознания того, почему действительно важно, что мы едим. Эта программа поможет кишечнику избавиться от плохих бактерий, наладив крепкие отношения с хорошими. 21 день.

Чтобы научить ребенка правильному питанию, нужно две вещи: собственно, сам ребенок, и обученные правильному питанию родители. Совершенно верно: вы сможете привить правильные привычки малышам только тогда, когда эти самые привычки и знания появятся у вас.

Детокс — это то, с чем имеет дело наша печень и почки. Это их регулярная работа: эти органы отделяют хорошее от плохого, а затем выводят токсины из организма. Но иногда эти токсины накапливаются внутри, из-за чего ухудшается самочувствие, состояние волос и кожи. И вот в такие моменты важно услышать свое тело, чтобы вовремя ему помочь.

Программа Fooditation — это не о временной диете с такими же временными результатами. Это о healthy-привычках, которые станут частью вашей жизни, ведь здоровое и правильное питание — это не временно, это навсегда.