FOODITATION LIVE

Этот курс мягко внедряет в жизнь здоровые привычки и оставляет их там навсегда, превращая рутину в ритуалы заботы о себе.

Вместе мы научимся готовить с легкостью, есть со вкусом и по-настоящему любить еду. «Обживем» кухонное пространство, сформулируем список необходимой утвари и продуктов, которые всегда должны быть под рукой, а также обзаведемся «горячими клавишами», которые упрощают каждый день и делают его здоровее, вкуснее и комфортнее.

Алина Палкина – сертифицированный коуч-нутрициолог, эксперт по здоровому питанию и идеолог проекта Fooditation.

“Я уверена, что желание оставаться молодым и красивым как можно дольше – естественно. Но важно понимать, что любая красота начинается изнутри. Приготовление живой и питательной пищи, умение сделать правильный выбор в любой ситуации – один из базовых навыков заботы о себе и своих близких.”

Fooditation – образовательный проект, в основе которого мысль: no routines – create rituals. И мы уверены в том, что здоровое питание – не рутина, а удовольствие и приятный ритуал. В этом проявляется жажда и любовь к жизни.

Объединять людей с помощью еды, внедрять и развивать культуру здоровых привычек, возвращать ценность семьи и традиций – важная миссия Fooditation, которая вдохновляет, мотивирует и подает пример окружающим жить осознанно и счастливо.