Ингредиенты
- 1 чайная ложка чая (только очень качественного, не ферментированного)
- 2 столовые ложки кокосового молока или сливок
- 1/8 чайной ложки розовой гималайской соли.
- стевия (по желанию)
1. Разогрейте воду до 90 °C. Залейте чай и заваривайте в течение 5 минут, а затем выбросите чайный пакетик или листья.
2. Добавьте отварной чай в блендер со сливками, солью и стевией (если хотите).
3. Смешайте в течение 20 секунд или до пенистого состояния. Употребляйте в горячем виде.
Знаете, здоровый образ жизни – это не только полезно, но вкусно и красиво. Давайте транслировать счастье и любовь даже в самых, казалось бы, обыденных ситуациях. Не беспокойтесь о пустяках, наслаждайтесь жизнью. Ведь конкретно эта секунда не повториться больше никогда.
В любой непонятной ситуации пейте теплую воду с лимоном. А чай и кофе только наивысшего качества!