Вернуться в базу знаний

Про близость, поиски баланса и взаимный рост: Лена Лисицкая об отношениях с Киевом


Город похож на человека, и наоборот: у каждого внутри – своя экосистема и биологические часы.

Как характер города влияет на наше самочувствие? И как найти островок безопасности в бурлящем потоке ежедневных дел? Мы поговорили об этом с Леной Лисицкой, которая основала бренд MEISO и познакомила Киев с органическим матча и другими японскими чаями.

Почему ты живешь в городе? Что это значит для тебя?

Думаю, честно будет ответить, что я живу в городе, потому что так сложились обстоятельства.

Моя работа плотно связана с кофейнями и ресторанами. За день я много передвигаюсь: календарь почти всегда забит несколькими встречами, но обязательно есть место для полезного и приятного занятия – массажа, йоги, клаймбинга.

Жизнь в городе – это про баланс, ответственность за который стоит взять на себя. Городская энергия очень мощная и чтобы она не перемолола тебя в пыль, нужно следить за внутренним ресурсом.

Соответственность. Да, город забирает силы, но он же и дарит возможности, чтобы мы могли исполнять наши планы, расти и развиваться. Здесь нам встречаются нужные люди, а идеи приходят очень быстро, как и ресурсы для их реализации.

Поэтому нужно относиться к городу как к сильному, достойному партнеру, с которым вы заодно. Это с одной стороны. С другой – внимательно следить за своим состоянием, вовремя восстанавливаться: бывать на природе, заниматься спортом, готовить себе здоровую еду. Я говорю “готовить” (не только есть), потому что это такая же важная часть рутины: когда мы готовим, мы заряжаем хорошей энергией то, что потом съедим сами, и съедят наши близкие.

С чем можно сравнить жизнь в Киеве? Что в этом особенного?

Киев для меня – уже не подросток, но ещё и не зрелая, цельная личность. Поэтому иногда приходится быть в роли учителя, а чаще – просто не обращать внимания и заниматься своими делами дальше, не тратя силы на помехи. Этот город энергичный, но в нем для меня пока больше хаоса, чем динамики, которая имеет четкий вектор.

Как по мне, особенность Киева – в том, что нужно уметь с ним договариваться, находить компромиссы, где-то отказываться и прощаться или же, наоборот, доверяться и давать «зелёный свет». Такие вещи – про совместный рост. Город развивается, и ты вместе с ним.

Расскажи о своих привычках.

Свою рабочую неделю я стараюсь спланировать в воскресенье и корректирую план на следующий день с вечера.

Утро – это всегда стакан или два горячей воды, суставная гимнастика, сет из дыхательных практик, исходя из текущего состояния, 10-30 минут йоги в привычном понимании (асаны), медитация. Пару раз в неделю после медитации я стараюсь пить чай – без спешки, внимательно. Это может быть гекуро или матча Meiso. Люблю пить шу пуэр проливом, сидя на полу.


В моём доме всегда стоят свежие цветы в вазах. Для меня это так же важно, как и покупка продуктов.

Еще это свечи и благовония. Друзья знают, что пространство всегда наполнено приятными ароматами.

Я очень люблю готовить. Сама и вместе с кем-то. Люблю кормить людей и смотреть, как они с удовольствием едят мою еду. И не меньше люблю вкусно приготовленную еду для меня. Сейчас мне с этим очень повезло.

Продукты покупаю на Печерском рынке. Это моя любимая рутина. Там есть пару крытых рядов, где можно найти все необходимое – от свежей зелени до кольраби и сезонных грибов. Там же, рядышком, есть место, где мелкие фермеры продают свои домашние продукты. Недавно, например, я купила там пару килограмм диких яблок, которые мужчина нашёл в лесу, собрал, привез, и теперь я могу укусить этот «живой» фрукт. После рынка обычно захожу на чашечку кофе во “Frank”, затем покупаю цветы в “Камелии”. Все, что не могу купить на рынке – нахожу для себя в GoodWine.

Привычка много гулять пешком – моя. Люблю гулять по улицам и в парках. Если есть возможность не брать машину и пройтись, я выберу второе.

Еще из полезных ритуалов – чтение перед сном. На прикроватном столике всегда лежит от 3 до 5 книг.

Твой идеальный день в Киеве.

День, который прожит из состояния любви.

Привычки человека, который любит свой город, – какими они должны быть?

Все начинается с себя.

Нужно подружиться с собой, уметь о себе заботиться, быть внимательным к своим мыслям и действиям, жить созидательно. Следующий шаг – такое же отношение к людям вокруг, животным, природе.

Всё. Любой город ответит взаимностью.

Другие статьи
А еще у нас есть Инстаграм
Там вас ждут видео-рецепты, новости о здоровье и красоте, healthy советы, подборки и многое другое. Join!
Открыть Instagram